Strawberry Yumyy

Nah aku suka looh sama yang namanya Buah Strawberryyy yumyy....

Nah aku suka banget sama ini nihh si buah merah bintik-bintik ini, yang bentuknya unyuu bangeet mungil seperti ini, warnanya menggoda, menggiurkaan slpurrrpppp,,, :D hahaha walaupun yaah kebanyakannya yang acem-acem, tapi aku ttep suka kok sama strawberry ,,

Manis atau asamnya itu sesuai dengan kualitas strawberry tersebut, kalo strawberry tingkat atas, harganya relatif mahal looh, haha maka dari itu yah bisa dibilang buah Elite,  apalagi nih yah kalo dijadikan selai dalam roti, atau dijadikan Strawberry milk shake, yang dijuicenya itu pake susu, yumy bangeet deh pokoknya segeer haha , apalagi kalo pas panas-panas :D

Nah kalo kita-kita yang seneng cokking cokkingan sih biasanya paling suka dijadikan hiasan kue, kan biar kuenya lebih cantik kalo dihiasi sama strawberry,

Terus sih katanya ada juga yang dijadikan sebagai masker wajah, cielah nii yang mau makin cantik coba aja jadikan masker wajah, biar wajahnya itu segar, se-segar buah strawberry, haha :D

Naah ada juga nih khasiat-khasiat dari buah Strawberry , :

•    Strawberry mampu menyusutkan kadar kolesterol.
•    Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.
•    Strawberry dapat meredam gejala stroke.
•    Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
•    Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas.  Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan).
•    Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
•    Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
•    Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih.  Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
•    Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
•    Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
•    Daun strawberry bahkan juga berkhasiat karena memiliki zat astringent.  Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.
•    Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg).  Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.

 Gimana nih setelah baca khasiat-khasiatnya ? makin ngefans dong sama buah Strawberry,, haha :D

Dan nih kata sumber tersebut katanya ,,

Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini.  Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice.  Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang.  Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry fresh.

Hati-hati dalam menyimpan buah ini, karena strawberry yang sudah mulai busuk dapat menular dengan sangat cepat ke strawberry lainnya yang disimpan bersamaan.  Strawberry dapat bertahan 4 hari di lemari es.  Tetapi di freezer, buah ini bisa bertahan selama 1 bulan dengan cara penyimpanan yang benar.

Dengan banyaknya kegunaan strawberry, yakinlah bahwa memang buah ini cocok disebut buah cinta.  Buah yang dapat menjadi kado penuh cinta untuk kesehatan tubuh teman-teman sendiri.

Naah kan banyak nih manfaat-manfaat yang bisa kita ambil dari buah tersebut, maka dari itu konsumsilah buah strawberry sesuai dengan tata cara yang benar, haha jangan sampe starwberry yg udah expired dikonsumsi..

Naahh kan selain ngefans banget sama buah Strawberry, kita juga bisa sambil memulai hidup sehat bersama buah tersebut ..

Selain itu ada juga nih sumber lain yang mengatakan,

Strawberry atau stroberi adalah tanaman umum dari genus Fragaria yang dibudidayakan di seluruh dunia. Namanya berasal dari bahasa Inggris kuno streawberige yang merupakan gabungan dari streaw atau “straw” dan berige atau “berry”. Alasan pemberian nama ini masih tidak jelas. Strawberry disukai banyak orang, terutama karena aromanya yang khas, warna merah cerah yang kaya akan pigmen antosianin yang mengandung antioksidan tinggi dan juga senyawa-senyawa lain seperti serat, vitamin C, potasain dan asam ellagic, dan dikonsumsi dalam jumlah besar baik dimakan langsung atau dalam makanan olahan seperti manisan, jus buah, pie, es krim, milk shake, dan sebagainya.

Kandungan gizi buah strawberry segar dalam 160 gram mengandung : energi 50 kalori ; protein 1 gram; karbohidrat 11,65 gram; serat 3,81 gram; kalsium 23, 24 mg; magnesium 16,60 mg ; fosfor 31,54 mg ; potasium 44,82 mg ; selenium 1,16 mg ; vitamin C 94,12 mg ; folat 29,38 mg ; vitamin A 44,82 IU (Anonymous, 2005) Kandungan yang terdapat dalam strawberry.

 berikut manfaatnya antara lain adalah sebagai berikut : 

1. Asam folat : penting untuk mencegah cacat tabung syaraf pada janin. 

2. Vitamin B1, B2, C, dan provitamin A : membantu menghaluskan kulit,    membuat kulit lebih cerah, dan mencegah pengeriputan. 

3. Vitamin C : pertumbuhan anak, menjaga gigi dan gusi anak-anak tetap sehat, membantu penyembuhan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, serta sebagai antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker. 

4. Asam ellagic : dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker.

nah bagi temen temen pecinta stroberi..g bakal rugi deh,disamping dia cantik dia juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan kita ^^